¿Cómo entrenar sin salir de casa? Tardes cortas, frío, lluvia… que nada te impida entrenar. Cómprate un rodillo de bicicleta por menos de lo que crees.

En este artículo os mostraremos los diferentes tipos de rodillos para bicicleta que hay en el mercado, para que elijas el que mejor se adapta a tus circunstancias y tu vivienda, que todo influye.

Rodillo de bicicleta, ¿sí o no?

Un rodillo te puede dar la vida cuando no puedes salir con la bici. Permite seguir entrenando sin salir de casa y no perder la forma.

Que es mucho más aburrido rodar por montaña o carretera, pues claro, pero a los que aman la bicicleta no les queda otra opción que pasarse al ciclismo indoor, con un rodillo de entrenamiento.

Tacx Neo Smart - Rodillo inteligente para bicicletas, color gris, talla única
  • Transmisión directa interactiva inteligente con freno de motor
  • Sin transmisiones físicas para optimizar la eficiencia de la potencia del pedal al motor
  • La configuración ofrece un nivel de gran potencia a baja velocidad
  • Subidas de una forma muy precisa, sin complicaciones derivadas de las calibraciones y el mantenimiento
  • Tiene una superficie de apoyo grande y de máxima estabilidad

Tipos de rodillos para bicicleta

El mercado de rodillos para bicicleta tiene soluciones para todos los gustos y todos los bolsillos. La tecnología desarrollada para estos sistemas de entrenamiento indoor ha evolucionado tanto que ha algunos que reproducen las sensaciones de ir en bici.

Incluso, algunos rodillos inteligentes permiten interactuar con otros usuarios como si se tratara de un videojuego, con sistemas como Zwift o Bkool. Veamos cómo son.

Rodillo de rulos o rodillo de equilibrio

Este tipo de rodillo de entrenamiento con bicicleta es uno de los que más fielmente reproduce la sensación de ir en bici. Se trata de un sistema de tres rulos conectados entre sí, sobre los que se apoyan las ruedas de la bici.

El entrenamiento con este tipo de rodillo de bici entraña cierta dificultad al principio, porque hay que acostumbrarse a rodar con él, ya que el equilibrio del deportista juega un papel importante para no caerse.

Estos rodillos de entrenamiento carecen de sistemas de freno o regulador de resistencia, sin embargo son realmente efectivos. Son los preferidos por los ciclistas para calentar antes de las carreras.

En el mercado encontrarás modelos inteligentes, que se pueden conectar a aplicaciones de entrenamiento. Incluso algunos modelos de rodillos más adecuados para bicis mtb.

Rodillo de rulos
  • ❀ paseo Quiet: Adoptar de alta calidad PP rodillo de material, el diseño simétrico cónico puede trabajar con una baja fricción y la pérdida de energía cinética baja para reducir el desgaste de los neumáticos de bicicleta, reducir eficazmente el ruido generado cuando se utiliza la plataforma de montar, restaurar la sensación real de montar sin que afecta a los demás
  • ❀ amortiguamiento: El cuerpo principal de la plataforma de montar está hecho de fibra de vidrio de nylon material, que mejora en gran medida la resistencia mecánica, rigidez, resistencia al calor, resistencia a la fluencia y resistencia a la fatiga, puede aliviar eficazmente las vibraciones y hacer montar más estable
  • ❀ de tamaño ajustable y diseño portátil: Diseño retráctil, peso ligero (19,1 lb / 8,7 kg), el volumen (55 * 19,3 * 3,9 en - 141 * 49 * 10 cm), fácil de mover y transportar. mismo tiempo, siete distancias diferentes para elegir, compatible con más modelos, utilizando hebilla de diseño de primavera, puede ajustar la longitud de acuerdo con el modelo de 24 "-29" / bicicleta de carretera bicicleta de montaña 700C pulgadas
  • ❀ diseño humanizado: La plataforma de montar viene con un diseño de pedal, antideslizante y resistente al desgaste, fácil de poner y quitar, montar fácilmente
  • ❀ Excelente servicio: Nuestro objetivo es proporcionar productos de alta calidad y una experiencia de compra agradable. Si tienes alguna pregunta, por favor no dude en ponerse en contacto con nosotros! Vamos a responder a usted por correo electrónico dentro de las 24 horas.

Rodillo magnético

El rodillo magnético es el más común y también el más barato. Se trata de un sistema fijo, en forma de caballete, en el que se encaja la rueda trasera y permite regular la resistencia mediante imanes.

Al ser la tecnología más básica, este rodillo para bicicleta es algo más brusco y se parece a las bicicletas estáticas más antiguas.

Es un rodillo bastante ruidoso, así que si vives en un piso con vecinos quejicas, igual no es el mejor para ti.

A pesar de todo, cumple con creces su función y te permite un entrenamiento en bicicleta de alto nivel y sin salir de casa.

Rodillo magnético
  • Fácil de instalar: instalación fácil y rápida de retirar.
  • Material: Acero de aluminio duradero que el entrenador de ciclismo para ser duradero y la capacidad máxima puede hasta 135 kg.
  • Fuerte compatibilidad: la Trainer magnética para bicicleta de montaña de 26 – 28 cm de 700 C Road Bike y Fixed Gear.
  • Plegable: la bicicleta Trainer es plegable, así que no ocupa mucho espacio y conveniente para los viajes y el almacenamiento.
  • Cómodo: no te preocupes por la lluvia durante el día o por un día caluroso nunca más. Puedes hacer ciclismo en casa en cualquier momento que desees.

Rodillo de fluido

El rodillo fluido es muy similar al magnético. La diferencia radica en el sistema de resistencia al pedaleo, que se produce mediante un fluido que se almacena en el propio rodillo.

Esto hace que este rodillo para entrenamiento en bicicleta sea mucho más suave y presente unas sensaciones más parecidas a ir en bici. Además, es mucho menos ruidoso.

Pude incorporar un sistema de conexión a aplicaciones de entrenamiento.

Rodillo de fluido
  • Tacx - Bicicleta estática Tacx
  • Genius Smart Fullconnect Bluetooth
  • Con antena ANT+ T2028 y TTS4 SW T1990.04.

Rodillo de transmisión directa

Los rodillos de transmisión directa son los más prestigiosos y de los que mejor reproducen la sensación de montar en bici.

Se caracterizan porque no se emplea la rueda de la bicicleta, sino que el tren trasero se monta sobre un casette que incorpora el propio rodillo.

El rendimiento es mucho mayor, apenas hace ruido y prácticamente todos los modelos incorporan sistemas inteligentes. Lo peor, su precio, no son nada baratos, pero merecen la pena.

Rodillo Elite Turno

caracteristicas:

  • Tipo de entrenador doméstico: transmisión inteligente y directa, tecnología integrada de resistencia de fluidos y sensor Misuro B incorporado
  • Transmisión inalámbrica: ANT + (potencia y velocidad y cadencia) y Bluetooth
  • Potencia máxima: 1580 vatios (60 km / h) 780 vatios (40 km / h)
  • Compatible con: mi software y aplicación E-Training, Zwift, Trainerroad, Kinomap, The Sufferfest
  • Volante: 5 kg
  • Compatibilidad con bicicletas: Bicicletas de carreras, bicicletas de montaña y de ciudad, incluso con bastidor de fibra de carbono, con cubos de 130-135 x 5 mm y con liberación rápida y 142×12 mm con eje pasante. Accesorio opcional para 148x12mm Boost disponible
  • Compatibilidad con cassettes de piñones: Shimano, Sram et Campagnolo 9/10 / 11v. En cuanto a la compatibilidad con Campagnolo, se requiere un adaptador.
  • Disponible en: teléfono inteligente, tableta, ciclocomputador, Windows y Mac, relojes deportivos, computadora ANT + y / o Bluetooth
  • Incluye: suscripción gratuita de 12 meses al software My E-Training y la aplicación

Dimensiones:

  • Espacio occ. cuando se despliega (lxd): 710x570mm
  • Altura: 510 mm
  • Espacio ocupado cuando está plegado (lxdxh): 740x320x390mm
  • Peso: 17kg

Esperamos que este artículo te haya ayudado a aclarar tus dudas sobre el rodillo que más te conviene.

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  • ➤ 【Fácil de instalar】La abrazadera de liberación rápida ayuda a sujetar firmemente la rueda trasera, simplemente presione la abrazadera de la palanca de presión hacia abajo, puedes soltar y quitar fácilmente la bicicleta. También ayuda a bajar la bicicleta mucho más fácilmente que otros entrenadores de bicicletas
  • ➤ 【Gran compatibilidad】 Este entrenador tiene amplia compatibilidad. Cualquier bicicleta de carretera o montaña con una rueda de 26-28 "o 700C es adecuado para este producto
  • ➤ 【Nota】 Este rodillo bicicleta magnética adapta tecnología de reducción de ruido, pero no significa que no hay ruido durante el uso, para que sea lo más silencioso como sea posible, le recomendamos que use neumáticos lisos para trasero exterior
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  • Resistencia Fluidos Bicicleta Rodillo - Un dispositivo de rodillo resistente a fluidos único, que crea una experiencia de conducción muy real y una resistencia suave.
  • Súper Silencioso para Entrenamiento - El exquisito rodillo de aluminio puede reducir eficazmente el ruido de conducción. ¡Nota! Intente utilizar uno suave, puede proteger los neumáticos y rodillos.
  • Portátil y Fácil de Plegar - El robusto marco principal adopta la estructura en forma de U y doble triangular, lo que mejora la estabilidad. Puede doblarlo fácilmente en la esquina cuando no esté en uso.
  • Estable y Antideslizante - El sistema de doble bloqueo puede bloquear fácilmente la bicicleta en su lugar. Cada pata del rodillo está equipada con antideslizante fundas de goma plástica.
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  • ✅AJUSTE UNIVERSAL: Este rodillo entrenador para bicicletas es ajustable y se adapta a la mayoría de las bicicletas con ruedas de 26 ", 28", 29 "y 700C. Aplicable para la distancia entre ejes de bicicleta: 970-1090 mm. NOTA: No puede adaptarse a MTB.
  • ✅SUAVE Y SILENCIOSO: Cuenta con 3 rodillos de acero inoxidable de 8 cm de ancho con un equilibrado dinámico y rodamientos de bolas de rodillos sellados. Cinturón de nylon de PE, duradero, silencioso y consistente. Cuenta con un pedal antideslizante para tener una mayor comodidad y seguridad para los principiantes.
  • ✅AJUSTABLE: Configuración rápida y fácil de transportar. El marco telescópico para su debido almacenamiento y transporte. La longitud se puede ajustable a 93-145cm.
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  • Ideal para poder entrenar los días de lluvia o cuando necesitamos simplemente pedalear y por tiempo no podemos hacerlo fuera. ¿Estás preparado para mantener el equilibrio? Debido a la conicidad de los rodillos, mantener la bici en el centro será más fácil. Hemos rebajado el ruido al fabricarlos en plástico ABS. Ideal para las bicicletas MTB de 26" a 29", también podrás montar en él con tu bici de carretera.
  • Gracias al sistema de transmisión, montar en el rodillo es lo más parecido a hacerlo fuera.
  • Podrás plegarlo para guardarlo fácilmente en cualquier lugar de la casa, incluso debajo de la cama e instalarlo en cuestión de segundos. Estable y resistente para soportar tus entrenamientos en casa gracias a su reducción de ruido. Válido para bicis desde 26" a 29". Incluye escalón para subir y bajar con facilidad. Peso 8.3Kg. Fabricado en Aluminio y rodillos en plástico ABS.
  • Nota: Recomendamos ajustar la distancia y dejar el centro del eje de la rueda delantera entre 10-15mm detrás del eje del rodillo delantero.
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HOMCOM Rodillo Entrenamiento Bicicleta 5 Niveles de Resistencia por Cable Cicloentrenador Acero Bici Color Negro 54.5x42.2x39.1cm
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  • ✅Rodillo plegable y de facil mantenimiento
  • ✅Facil montaje
  • ✅Carga maxima: 135 kg
  • ✅Medidas totales: 54.5x47.2x39.1 cm(LxAxA)
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  • Compatibilidad: Bicicleta de carrera, mountain bike y bicicleta de ciudad.
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Elite Suito - Rodillo de bicicleta para entrenamiento
  • Cuerda de propulsión: tracción directa.
  • Resistencia: magnética, controlada electrónicamente.
  • Niveles de resistencia: sin niveles.
  • Volante: 3,5 kg Máx. Inclinación simulada: 25%.
  • Máx. Potencia de frenado: 1900 W (a 40 km/h), 2900 W (a 60 km/h) Dimensiones: aprox. 760 x 560 x 495 mm (desplegada); aprox. 560 x 150 x 495 mm (plegada). Peso: aprox. 14,5 kg.

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