¿Cómo entrenar sin salir de casa? En tiempos de confinamiento como éste es una pregunta recurrente, pero que se responde de manera muy sencilla: con un rodillo de bicicleta.

En este artículo os mostraremos los diferentes tipos de rodillos para bicicleta que hay en el mercado, para que elijas el que mejor se adapta a tus circunstancias y tu vivienda, que todo influye.

Rodillo de bicicleta, ¿sí o no?

Después de una semana encerrados por el maldito COVID-19 la respuesta está bien clara. Un rodillo te puede dar la vida en estos momentos tan difíciles, porque te permite seguir entrenando sin salir de casa y no perder la forma.

Que es mucho más aburrido rodar por montaña o carretera, pues claro, pero a los que aman la bicicleta no les queda otra opción que pasarse al ciclismo indoor.

Tipos de rodillos para bicicleta

El mercado de rodillos para bicicleta tiene soluciones para todos los gustos y todos los bolsillos. La tecnología desarrollada para estos sistemas de entrenamiento indoor ha evolucionado tanto que ha algunos que reproducen las sensaciones de ir en bici.

Incluso, algunos rodillos inteligentes permiten interactuar con otros usuarios como si se tratara de un videojuego, con sistemas como Zwift o Bkool. Veamos cómo son.

Rodillo de rulos o rodillo de equilibrio

Este tipo de rodillo de entrenamiento con bicicleta es uno de los que más fielmente reproduce la sensación de ir en bici. Se trata de un sistema de tres rulos conectados entre sí, sobre los que se apoyan las ruedas de la bici.

El entrenamiento con este tipo de rodillo para bicicleta entraña cierta dificultad al principio, porque hay que acostumbrarse a rodar con él, ya que el equilibrio del deportista juega un papel importante para no caerse.

Estos rodillos de entrenamiento carecen de sistemas de freno o regulador de resistencia, sin embargo son realmente efectivos. Son los preferidos por los ciclistas para calentar antes de las carreras.

En el mercado encontrarás modelos inteligentes, que se pueden conectar a aplicaciones de entrenamiento.

Rodillo de rulos
  • ❀ paseo Quiet: Adoptar de alta calidad PP rodillo de material, el diseño simétrico cónico puede trabajar con una baja fricción y la pérdida de energía cinética baja para reducir el desgaste de los neumáticos de bicicleta, reducir eficazmente el ruido generado cuando se utiliza la plataforma de montar, restaurar la sensación real de montar sin que afecta a los demás
  • ❀ amortiguamiento: El cuerpo principal de la plataforma de montar está hecho de fibra de vidrio de nylon material, que mejora en gran medida la resistencia mecánica, rigidez, resistencia al calor, resistencia a la fluencia y resistencia a la fatiga, puede aliviar eficazmente las vibraciones y hacer montar más estable
  • ❀ de tamaño ajustable y diseño portátil: Diseño retráctil, peso ligero (19,1 lb / 8,7 kg), el volumen (55 * 19,3 * 3,9 en - 141 * 49 * 10 cm), fácil de mover y transportar. mismo tiempo, siete distancias diferentes para elegir, compatible con más modelos, utilizando hebilla de diseño de primavera, puede ajustar la longitud de acuerdo con el modelo de 24 "-29" / bicicleta de carretera bicicleta de montaña 700C pulgadas
  • ❀ diseño humanizado: La plataforma de montar viene con un diseño de pedal, antideslizante y resistente al desgaste, fácil de poner y quitar, montar fácilmente
  • ❀ Excelente servicio: Nuestro objetivo es proporcionar productos de alta calidad y una experiencia de compra agradable. Si tienes alguna pregunta, por favor no dude en ponerse en contacto con nosotros! Vamos a responder a usted por correo electrónico dentro de las 24 horas.

Rodillo magnético

El rodillo magnético es el más común y también el más barato. Se trata de un sistema fijo, en forma de caballete, en el que se encaja la rueda trasera y permite regular la resistencia mediante imanes.

Al ser la tecnología más básica, este rodillo para bicicleta es algo más brusco y se parece a las bicicletas estáticas más antiguas.

Es un rodillo bastante ruidoso, así que si vives en un piso con vecinos quejicas, igual no es el mejor para ti.

A pesar de todo, cumple con creces su función y te permite un entrenamiento en bicicleta de alto nivel y sin salir de casa.

Rodillo magnético
  • Fácil de instalar: instalación fácil y rápida de retirar.
  • Material: Acero de aluminio duradero que el entrenador de ciclismo para ser duradero y la capacidad máxima puede hasta 135 kg.
  • Fuerte compatibilidad: la Trainer magnética para bicicleta de montaña de 26 – 28 cm de 700 C Road Bike y Fixed Gear.
  • Plegable: la bicicleta Trainer es plegable, así que no ocupa mucho espacio y conveniente para los viajes y el almacenamiento.
  • Cómodo: no te preocupes por la lluvia durante el día o por un día caluroso nunca más. Puedes hacer ciclismo en casa en cualquier momento que desees.

Rodillo de fluido

El rodillo fluido es muy similar al magnético. La diferencia radica en el sistema de resistencia al pedaleo, que se produce mediante un fluido que se almacena en el propio rodillo.

Esto hace que este rodillo para entrenamiento en bicicleta sea mucho más suave y presente unas sensaciones más parecidas a ir en bici. Además, es mucho menos ruidoso.

Pude incorporar un sistema de conexión a aplicaciones de entrenamiento.

Rodillo de fluido
  • Convierte tu bicicleta en una bicicleta de ejercicio de interior, fácil configuración y un funcionamiento silencioso.
  • La velocidad del rayo CONFIGURACIÓN Y EXTREMO PORTABILIDAD: Arme su entrenador bicicleta de pie en ningún momento, sin necesidad de herramientas adicionales!
  • HAGA SU PROPIO bicicleta estacionaria: Traiga su bicicleta en el interior de un entrenamiento de ciclismo indoor!
  • Este soporte de bicicleta de ejercicio se hace con un marco de acero inoxidable de alta resistencia que maximiza la durabilidad!Podrás utilizarlo durante años y años.
  • SUAVE DE GIRO EN SILENCIO: romper a sudar y sin molestar a nadie!La rueda de la resistencia, de alta calidad del fluido de hilado asegura fácil que es muy silencioso.

Rodillo de transmisión directa

Los rodillos de transmisión directa son los más prestigiosos y de los que mejor reproducen la sensación de montar en bici.

Se caracterizan porque no se emplea la rueda de la bicicleta, sino que el tren trasero se monta sobre un casette que incorpora el propio rodillo.

El rendimiento es mucho mayor, apenas hace ruido y prácticamente todos los modelos incorporan sistemas inteligentes. Lo peor, su precio, no son nada baratos, pero merecen la pena.

Rodillo Elite Turno

caracteristicas:

  • Tipo de entrenador doméstico: transmisión inteligente y directa, tecnología integrada de resistencia de fluidos y sensor Misuro B incorporado
  • Transmisión inalámbrica: ANT + (potencia y velocidad y cadencia) y Bluetooth
  • Potencia máxima: 1580 vatios (60 km / h) 780 vatios (40 km / h)
  • Compatible con: mi software y aplicación E-Training, Zwift, Trainerroad, Kinomap, The Sufferfest
  • Volante: 5 kg
  • Compatibilidad con bicicletas: Bicicletas de carreras, bicicletas de montaña y de ciudad, incluso con bastidor de fibra de carbono, con cubos de 130-135 x 5 mm y con liberación rápida y 142×12 mm con eje pasante. Accesorio opcional para 148x12mm Boost disponible
  • Compatibilidad con cassettes de piñones: Shimano, Sram et Campagnolo 9/10 / 11v. En cuanto a la compatibilidad con Campagnolo, se requiere un adaptador.
  • Disponible en: teléfono inteligente, tableta, ciclocomputador, Windows y Mac, relojes deportivos, computadora ANT + y / o Bluetooth
  • Incluye: suscripción gratuita de 12 meses al software My E-Training y la aplicación

Dimensiones:

  • Espacio occ. cuando se despliega (lxd): 710x570mm
  • Altura: 510 mm
  • Espacio ocupado cuando está plegado (lxdxh): 740x320x390mm
  • Peso: 17kg

Esperamos que este artículo te haya ayudado a aclarar tus dudas sobre el rodillo que más te conviene.

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  • Adecuado para todas las bicicletas estándar con neumáticos de tamaño de 650 a 720 mm o 26 - 28"
  • Hecho de acero solido, lo que garantiza la estabilidad y soporte de seguridad
  • Con 6 cursos para diferentes niveles de habilidad y formación de imagen variable
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  • Mando de control remoto para ajustar la resistencia
  • Seis grados de resistencia
  • Compatible con ruedas de 26’’ a 29’’ (740mm de diámetro)
  • Cuadro plegable para guardar o transportarlo fácilmente
  • Mecanismo trasero de desenganche rápido para asegurar un ajuste adecuado
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Unisky - Rodillo de entrenamiento de fluidos, para bicicleta, entrenamiento en interior, estable y portátil, con reducción de ruido
  • ☆Mecanismo de resistencia al fluido: El rodillo fluido ofrece una increíble experiencia de ciclismo, muy parecida a la experiencia real en carretera. Además, el sistema de resistencia fluida de bajo mantenimiento hace que sea prácticamente silencioso. Desafía varios niveles de resistencia sin ningún tipo de alimentación externa o controlador.
  • ☆Rodillo avanzado: La unidad resistente a fluidos de alta calidad hace que sea suave y fácil de usar. Nivel de ruido audible generado bajo. El diseño del rodillo de aluminio contribuye a la protección de los neumáticos de la bicicleta.
  • ☆Gran compatibilidad: Prácticamente todos los tipos de bicicletas de montaña y bicicletas de carretera de 700 C/26 - 29 pulgadas encajan perfectamente con este rodillo de entrenamiento para bicicleta. 1 sistema de liberación rápido y 1 sistema de bloqueo se adjuntan como herramientas de instalación predeterminadas.
  • ☆Construcción estable: El rodillo de entrenamiento para bicicleta es compacto y está diseñado con una estructura en forma de U, de acero duradero que soporta hasta 120 kg de peso. Tiene unas bases de goma antideslizantes para que puedas nivelar el rodillo en cualquier superficie irregular. Tamaño: 58 cm de largo x 56 cm de ancho x 23 cm de alto.
  • ☆Práctico y portátil: La estructura plegable hace que sea portátil para su almacenamiento y transporte. Nunca te preocupes por el mal tiempo o por tus vecinos malhumorados, simplemente comienza tu entrenamiento en casa con una instalación rápida y disfruta de tu recorrido en bicicleta.
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  • Chasis compatible con ruedas de 24" a 29"
  • 8 niveles de resistencia magnética
  • Rodillo de elastogel del diámetro de 30 mm
  • El rodillo se pliega fácilmente y se vuelve compacto para facilitar su transporte o almacenamiento cuando no esté en uso
  • Compatible con Misuro B+ y App My E-Training
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Moma bikes, Rodillo de Entrenamiento, 6 Niveles, Resistencia 500W, Compacto y Plegable
  • 6 niveles de ajuste de freno magnético
  • Compatible con ruedas de 26”, 27.5” y 28”
  • Bajo nivel sonoro en uso
  • Plegable y compacto
  • Rodillo de entreno compacto 500W de resistencia
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  • El rodillo está hecha de hierro, y se puede cargar hasta 120 KG, Sistema de montaje resistente y soporte de la rueda delantera para mayor seguridad.
  • Ahorro de espacio: el diseño plegable hace que este entrenador de bicicleta magnética sea bastante simple de almacenar sin ocupar mucho espacio cuando no está en uso, se puede deslizar a cualquier lugar estrecho de su habitación. Su soporte plegable también facilita el transporte.
  • Este entrenador de bicicleta para interiores se adapta a ruedas de 26 '' a 28 '' y 700C, y viene con un pincho de liberación rápida, por lo que requiere una bicicleta con una rueda de liberación rápida trasera. Ideal para el entrenamiento de ciclismo indoor, también es un regalo ideal.
  • Este rodillo está asegurado por cuatro tapas antideslizantes para los pies, lo que evita que el entrenador desplace o dañe el piso durante un entrenamiento. En cada tapa con forma de engranaje, los "dientes" varían en grosor. Puede girar la tapa y elegir el grosor adecuado.
  • Soporte de la rueda delantera: la ranura curva en el soporte puede alinearse con la rueda delantera y ayudar a reparar la rueda delantera de manera efectiva durante el ejercicio.
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  • Compatibilidad: software & aplicación My E-Training, Zwift, Trainerroad, Kinomap,
  • Compatibilidad: Bicicleta de carrera, mountain bike y bicicleta de ciudad.
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  • ✅RESISTENCIA DE CALIDAD: Cuenta con una resistencia magnética que aumenta progresivamente al aumentar la velocidad.
  • ✅ESTRUCTURA ESTABLE: Construido, aguanta hasta 135kg.
  • ✅ADAPTABLE: Se engancha a cualquier tipo de bicicleta, incluidas las bicicletas de carretera y de montaña con ruedas de 26”-28” o 700CC. Cuenta con asas ergonómicas.
  • ✅DISEÑO PLEGABLE: Se puede plegar por si tienes que llevártelo a algún sitio o quieres guardarlo mientras no lo uses.
  • ✅Dimensiones totales: 54.5x47.2x39.1cm (LxANxAL)
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Unisky – Soporte magnético para entrenamiento de bicicleta de interior con 6 niveles de resistencia para bicicleta de montaña y carretera (negro)
  • Liberación rápida y bloqueo: el mango del entrenador de bicicleta estacionario no solo puede liberar la bicicleta del entrenador rápidamente levantándolo, sino que también puede bloquear la bicicleta con el entrenador rápidamente presionando hacia abajo. Muy simple y conveniente.
  • 6 niveles de resistencia de resistencia: con un mando a distancia de ajuste de 6 niveles, puede cambiar la resistencia para cumplir con las condiciones de ciclismo que desea y disfrutar de diferentes experiencias de conducción. Después de una instalación rápida, puede comenzar a montar.
  • Estable, estable y firme: el entrenador de bicicleta de ejercicio interior está diseñado con estructura de doble soporte. El marco ancho y el bloque elevador de la rueda delantera lo mantienen alejado de la balanceo y alcanzan un equilibrio inquebrantable. La base estable y las patas de goma antideslizante ajustables se adaptan a suelos irregulares en diferentes condiciones, evitando el movimiento para la estabilidad en cualquier superficie.
  • Suave en la vuelta: cuando se conduce una bicicleta en casa, un entrenamiento de ejercicio suave y silencioso es definitivamente necesario. Entrenador de bicicleta con rueda de resistencia a la reducción de ruido hace que tu bicicleta sea prácticamente silenciosa. Por cierto, si el ruido es fuerte, tiene mucho que ver con los materiales y la banda de rodadura de los neumáticos de bicicleta.
  • Compatible con bicicletas: el soporte para bicicleta de interior Unisky se adapta a cualquier bicicleta de carretera o de montaña con una rueda de 26 a 29 pulgadas o 700 C. No es necesario comprar una nueva si tienes una bicicleta de carretera o de montaña de tamaño normal. Lleva tu bicicleta dentro y comienza a entrenar en bicicleta en interiores. Después del ejercicio, doble el entrenador de bicicleta y colóquelo en cualquier esquina.
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  • ✅ACCESORIO DE CICLISMO: Este rodillo de entrenamiento plano de rulos para bicicleta te crea la sensación de viajar al aire libre, será una excelente manera de mejorar tu equilibrio y manejo con tu bicicleta, fortalecer tus músculos y mantenerte en forma.
  • ✅AJUSTE UNIVERSAL: Este rodillo entrenador para bicicletas es ajustable y se adapta a la mayoría de las bicicletas con ruedas de 26 ", 28", 29 "y 700C. Aplicable para la distancia entre ejes de bicicleta: 970-1090 mm. NOTA: No puede adaptarse a MTB.
  • ✅SUAVE Y SILENCIOSO: Cuenta con 3 rodillos de acero inoxidable de 8 cm de ancho con un equilibrado dinámico y rodamientos de bolas de rodillos sellados. Cinturón de nylon de PE, duradero, silencioso y consistente. Cuenta con un pedal antideslizante para tener una mayor comodidad y seguridad para los principiantes.
  • ✅AJUSTABLE: Configuración rápida y fácil de transportar. El marco telescópico para su debido almacenamiento y transporte. La longitud se puede ajustable a 93-145cm.
  • ✅DIMENSIONES: 93-145x54x14.5cm LxANxAL. Capacidad máx. de carga: 120kg. Accesorios: 1 Pedal y 1 cuerda PE.

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