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Rodillo de bicicleta: la mejor opción para no dejar de entrenar

¿Cómo entrenar sin salir de casa? Tardes cortas, frío, lluvia… que nada te impida entrenar. Cómprate un rodillo de bicicleta por menos de lo que crees.

Tacx Neo Smart - Rodillo inteligente para bicicletas, color gris, talla única
  • Transmisión directa interactiva inteligente con freno de motor
  • Sin transmisiones físicas para optimizar la eficiencia de la potencia del pedal al motor
  • La configuración ofrece un nivel de gran potencia a baja velocidad
  • Subidas de una forma muy precisa, sin complicaciones derivadas de las calibraciones y el mantenimiento
  • Tiene una superficie de apoyo grande y de máxima estabilidad

En este artículo os mostraremos los diferentes tipos de rodillos para bicicleta que hay en el mercado, para que elijas el que mejor se adapta a tus circunstancias y tu vivienda, que todo influye.

Rodillo de bicicleta, ¿sí o no?

Un rodillo te puede dar la vida cuando no puedes salir con la bici. Permite seguir entrenando sin salir de casa y no perder la forma.

Que es mucho más aburrido rodar por montaña o carretera, pues claro, pero a los que aman la bicicleta no les queda otra opción que pasarse al ciclismo indoor, con un rodillo de entrenamiento.

Tipos de rodillos para bicicleta

El mercado de rodillos para bicicleta tiene soluciones para todos los gustos y todos los bolsillos. La tecnología desarrollada para estos sistemas de entrenamiento indoor ha evolucionado tanto que ha algunos que reproducen las sensaciones de ir en bici.

Incluso, algunos rodillos inteligentes permiten interactuar con otros usuarios como si se tratara de un videojuego, con sistemas como Zwift o Bkool. Veamos cómo son.

Rodillo de rulos o rodillo de equilibrio

Este tipo de rodillo de entrenamiento con bicicleta es uno de los que más fielmente reproduce la sensación de ir en bici. Se trata de un sistema de tres rulos conectados entre sí, sobre los que se apoyan las ruedas de la bici.

El entrenamiento con este tipo de rodillo de bici entraña cierta dificultad al principio, porque hay que acostumbrarse a rodar con él, ya que el equilibrio del deportista juega un papel importante para no caerse.

Estos rodillos de entrenamiento carecen de sistemas de freno o regulador de resistencia, sin embargo son realmente efectivos. Son los preferidos por los ciclistas para calentar antes de las carreras.

En el mercado encontrarás modelos inteligentes, que se pueden conectar a aplicaciones de entrenamiento. Incluso algunos modelos de rodillos más adecuados para bicis mtb.

Rodillo de rulos
  • ❀ paseo Quiet: Adoptar de alta calidad PP rodillo de material, el diseño simétrico cónico puede trabajar con una baja fricción y la pérdida de energía cinética baja para reducir el desgaste de los neumáticos de bicicleta, reducir eficazmente el ruido generado cuando se utiliza la plataforma de montar, restaurar la sensación real de montar sin que afecta a los demás
  • ❀ amortiguamiento: El cuerpo principal de la plataforma de montar está hecho de fibra de vidrio de nylon material, que mejora en gran medida la resistencia mecánica, rigidez, resistencia al calor, resistencia a la fluencia y resistencia a la fatiga, puede aliviar eficazmente las vibraciones y hacer montar más estable
  • ❀ de tamaño ajustable y diseño portátil: Diseño retráctil, peso ligero (19,1 lb / 8,7 kg), el volumen (55 * 19,3 * 3,9 en - 141 * 49 * 10 cm), fácil de mover y transportar. mismo tiempo, siete distancias diferentes para elegir, compatible con más modelos, utilizando hebilla de diseño de primavera, puede ajustar la longitud de acuerdo con el modelo de 24 "-29" / bicicleta de carretera bicicleta de montaña 700C pulgadas
  • ❀ diseño humanizado: La plataforma de montar viene con un diseño de pedal, antideslizante y resistente al desgaste, fácil de poner y quitar, montar fácilmente
  • ❀ Excelente servicio: Nuestro objetivo es proporcionar productos de alta calidad y una experiencia de compra agradable. Si tienes alguna pregunta, por favor no dude en ponerse en contacto con nosotros! Vamos a responder a usted por correo electrónico dentro de las 24 horas.

Rodillo magnético

El rodillo magnético es el más común y también el más barato. Se trata de un sistema fijo, en forma de caballete, en el que se encaja la rueda trasera y permite regular la resistencia mediante imanes.

Al ser la tecnología más básica, este rodillo para bicicleta es algo más brusco y se parece a las bicicletas estáticas más antiguas.

Es un rodillo bastante ruidoso, así que si vives en un piso con vecinos quejicas, igual no es el mejor para ti.

A pesar de todo, cumple con creces su función y te permite un entrenamiento en bicicleta de alto nivel y sin salir de casa.

Rodillo magnético
  • Fácil de instalar: instalación fácil y rápida de retirar.
  • Material: Acero de aluminio duradero que el entrenador de ciclismo para ser duradero y la capacidad máxima puede hasta 135 kg.
  • Fuerte compatibilidad: la Trainer magnética para bicicleta de montaña de 26 – 28 cm de 700 C Road Bike y Fixed Gear.
  • Plegable: la bicicleta Trainer es plegable, así que no ocupa mucho espacio y conveniente para los viajes y el almacenamiento.
  • Cómodo: no te preocupes por la lluvia durante el día o por un día caluroso nunca más. Puedes hacer ciclismo en casa en cualquier momento que desees.

Rodillo de fluido

El rodillo fluido es muy similar al magnético. La diferencia radica en el sistema de resistencia al pedaleo, que se produce mediante un fluido que se almacena en el propio rodillo.

Esto hace que este rodillo para entrenamiento en bicicleta sea mucho más suave y presente unas sensaciones más parecidas a ir en bici. Además, es mucho menos ruidoso.

Pude incorporar un sistema de conexión a aplicaciones de entrenamiento.

Rodillo de fluido
  • Tacx - Bicicleta estática Tacx
  • Genius Smart Fullconnect Bluetooth
  • Con antena ANT+ T2028 y TTS4 SW T1990.04.

Rodillo de transmisión directa

Los rodillos de transmisión directa son los más prestigiosos y de los que mejor reproducen la sensación de montar en bici.

Se caracterizan porque no se emplea la rueda de la bicicleta, sino que el tren trasero se monta sobre un casette que incorpora el propio rodillo.

El rendimiento es mucho mayor, apenas hace ruido y prácticamente todos los modelos incorporan sistemas inteligentes. Lo peor, su precio, no son nada baratos, pero merecen la pena.

Rodillo Elite Turno

caracteristicas:

  • Tipo de entrenador doméstico: transmisión inteligente y directa, tecnología integrada de resistencia de fluidos y sensor Misuro B incorporado
  • Transmisión inalámbrica: ANT + (potencia y velocidad y cadencia) y Bluetooth
  • Potencia máxima: 1580 vatios (60 km / h) 780 vatios (40 km / h)
  • Compatible con: mi software y aplicación E-Training, Zwift, Trainerroad, Kinomap, The Sufferfest
  • Volante: 5 kg
  • Compatibilidad con bicicletas: Bicicletas de carreras, bicicletas de montaña y de ciudad, incluso con bastidor de fibra de carbono, con cubos de 130-135 x 5 mm y con liberación rápida y 142×12 mm con eje pasante. Accesorio opcional para 148x12mm Boost disponible
  • Compatibilidad con cassettes de piñones: Shimano, Sram et Campagnolo 9/10 / 11v. En cuanto a la compatibilidad con Campagnolo, se requiere un adaptador.
  • Disponible en: teléfono inteligente, tableta, ciclocomputador, Windows y Mac, relojes deportivos, computadora ANT + y / o Bluetooth
  • Incluye: suscripción gratuita de 12 meses al software My E-Training y la aplicación

Dimensiones:

  • Espacio occ. cuando se despliega (lxd): 710x570mm
  • Altura: 510 mm
  • Espacio ocupado cuando está plegado (lxdxh): 740x320x390mm
  • Peso: 17kg

Esperamos que este artículo te haya ayudado a aclarar tus dudas sobre el rodillo que más te conviene.

RebajasBestseller No. 1
Elite Novo Force - Rodillo magnético de ciclismo (sistema de fijación rápida, máxima estabilidad), 8 niveles de resistencia
  • Chasis compatible con ruedas de 24" a 29"
  • 8 niveles de resistencia magnética
  • Rodillo de elastogel del diámetro de 30 mm
  • El rodillo se pliega fácilmente y se vuelve compacto para facilitar su transporte o almacenamiento cuando no esté en uso
  • Compatible con Misuro B+ y App My E-Training
RebajasBestseller No. 2
Elite Arion - Rodillo de ciclismo, color rojo y negro
  • Bastidor ligero y resistente
  • Rodillos en forma parabólica para la máxima libertad de pedaleo
  • Tarima integrada en la estructura
  • Compatible con Misuro B+ y App My E-Training
RebajasBestseller No. 3
unisky Rodillo para Bicicleta Rodillo Magnético Bicicleta para Entrenamiento con Control de Alambre a 6 Velocidades para Ruedas de 26"-29" o 700C Bicicletas de Montaña y de Carretera
  • Control cableado con 6 velocidades - El rodillo entrenamiento bicicleta viene con un cable de control conectado a la unidad de desgana y al manillar. En lugar de ajustar desde la parte trasera, puede cambiar directamente la velocidad a través de cable.
  • Rodillo Bicicleta para Interiores - Unisky rodillo bicicleta es compatible con diámetros de neumáticos entre 26 "-29" e incluso bicicletas de 700C.
  • Material de Alta Calidad - Rodillo Bicicleta contraída en acero con tratamiento de aerosol de plástico puede soportar un peso máximo de 120 KG / 264.5 libras. Las instrucciones del producto están incluidas, tómese unos minutos para ensamblar.
  • Portátil y Fácil de Plegar - El robusto marco principal adopta la estructura en forma de M y doble triangular, lo que mejora la estabilidad. Puede doblarlo fácilmente en la esquina cuando no esté en uso.
  • Estable y Antideslizante - El sistema de doble bloqueo puede bloquear fácilmente la bicicleta en su lugar. Cada pata del rodillo está equipada con antideslizante fundas de goma plástica.
Bestseller No. 4
unisky Rodillo Bicicleta Magnético de Ciclismo Rodillo Entrenamiento Bicicleta para Ruedas de 26"-28" o 700C, Plegable y Silencioso Bike Trainer para Ejercicios Ciclismo en Casa, Rojo
  • SISTEMA DE BLOQUEO DOBLE: Las dos perillas a la izquierda y a la derecha del entrenador de bicicleta estática construyen el sistema de bloqueo doble, lo que facilita el bloqueo de la bicicleta en su lugar. Para cada pieza, un pomo más grande en el exterior y uno más pequeño en el interior refuerzan el mecanismo de bloqueo.
  • ESTABLE, ESTABLE Y FIRME: El entrenador de bicicleta estática para interiores está diseñado con una estructura de doble soporte. El marco ancho y el bloque elevador de la rueda delantera evitan que se tambalee y alcanzan un equilibrio inquebrantable. La base estable y los pies de goma antideslizantes ajustables se adaptan a suelos irregulares en diferentes condiciones, lo que evita el movimiento para la estabilidad en cualquier superficie.
  • GIRO SUAVE: Al andar en bicicleta en casa, definitivamente es necesario un entrenador de ejercicio en bicicleta suave. El entrenador de bicicletas con rueda de resistencia a la reducción de ruido hace que su ciclismo sea prácticamente silencioso. Por cierto, si el ruido es fuerte, tiene mucho que ver con los materiales y la banda de rodadura de los neumáticos de las bicicletas.
  • PLEGABLE Y PORTÁTIL: Después de una instalación rápida, puede comenzar a montar en interiores. Después del ejercicio, puede quitar la bicicleta del entrenador y doblarlo fácilmente. Puede ponerlo en cualquier rincón de su casa o llevarlo a otro lugar.
  • COMPATIBLE CON BICICLETAS: El soporte para entrenador de bicicleta de interior Unisky se adapta a cualquier bicicleta de carretera o montaña con una rueda de 26-28 "o 700c. No es necesario comprar una nueva si tiene una bicicleta de carretera o montaña de tamaño normal. Traiga su en bicicleta adentro y comience el entrenamiento de ciclismo en interiores.
RebajasBestseller No. 5
Elite Novo Force - Rodillo de ciclismo con calze rueda delantera de ciclismo
  • El rodillo ELITE Novo Force utiliza la nueva unidad de resistencia magnética que proporciona 5 niveles de resistencia configurables mediante un selector en el manillar
  • El nuevo cuadro Novo le confiere más estabilidad a mayor velocidad
  • Novo recuadro se mueve la unidad de resistencia en la parte trasera de la rueda, lo que permite la bicicleta que se coloca más cerca del suelo, aumentar la estabilidad y la eliminación de la necesidad de un bloque elevador
  • Elastogel rodillo reduce el ruido y el desgaste de los neumáticos en un 20% con respecto a los equivalentes de metal
  • Incluye calze rueda delantera
RebajasBestseller No. 6
HOMCOM Rodillo de Ciclismo Ajustable Rodillo de Entrenamiento para Bicicleta Universal Interior 93-145x54x14.5cm Aleación de Aluminio
  • ACCESORIO DE CICLISMO: Este rodillo de entrenamiento plano de rulos para bicicleta te crea la sensación de viajar al aire libre, será una excelente manera de mejorar tu equilibrio y manejo con tu bicicleta, fortalecer tus músculos y mantenerte en forma.
  • AJUSTE UNIVERSAL: Este rodillo entrenador para bicicletas es ajustable y se adapta a la mayoría de las bicicletas con ruedas de 26 ", 28", 29 "y 700C. Aplicable para la distancia entre ejes de bicicleta: 970-1090 mm. NOTA: No puede adaptarse a MTB.
  • SUAVE Y SILENCIOSO: Cuenta con 3 rodillos de acero inoxidable de 8 cm de ancho con un equilibrado dinámico y rodamientos de bolas de rodillos sellados. Cinturón de nylon de PE, duradero, silencioso y consistente. Cuenta con un pedal antideslizante para tener una mayor comodidad y seguridad para los principiantes.
  • AJUSTABLE: Configuración rápida y fácil de transportar. El marco telescópico para su debido almacenamiento y transporte. La longitud se puede ajustable a 93-145cm.
  • DIMENSIONES: 93-145x54x14.5cm LxANxAL. Capacidad máx. de carga: 120kg. Accesorios: 1 Pedal y 1 cuerda PE.
Bestseller No. 7
LYCAON Rodillo para Bicicleta, Rodillo de Entrenamiento Magnético, 6 Niveles de Resistencia, Entrenamiento de Ciclismo Interior para Ruedas de 700C o 26" - 29"
  • 【Package】 Entrenador de rodillos | bolsa de almacenamiento | protector contra el sudor | pincho de liberación rápida | bloque de elevación de la rueda delantera. Si algún accesorio se pierde o se daña, comuníquese con nosotros y le enviaremos los reemplazos al instante. (Por ejemplo, pincho de liberación rápida, soporte de perilla)
  • 【Reducción de ruido】 Cuando se monta en bicicleta en casa, es absolutamente necesario un rodillo de bicicleta suave y silencioso.
  • 【Compatibilidad】 El soporte del entrenador de rodillos se adapta a cualquier bicicleta de carretera o de montaña con una rueda de 26-29 "o 700c.
  • 【Stability】 La base estable y los pies de goma antideslizantes ajustables evitan que las ruedas de entrenamiento se tambaleen y consiguen un equilibrio inquebrantable.
  • 【Adjustabilidad】 Con un control remoto de 6 niveles, puede cambiar la resistencia para adaptarse a las condiciones de ciclismo deseadas y disfrutar de diferentes experiencias de conducción.
Bestseller No. 8
Fitfiu Fitness ROB-10 - Rodillo para bicicleta plegable con resistencia magnética, ciclismo indoor compatible con ruedas de 26 a 29 pulgadas para entrenamiento en casa
  • Rodillo de bicicletas para entrenamiento indoor compatible con ruedas de 26’’ a 29’’ (740 mm de diámetro)
  • Seis grados de resistencia regulables
  • Mecanismo trasero de desenganche rápido para asegurar un ajuste adecuado
  • Soporte para la rueda delantera incorporado para mayor estabilidad durante el ejercicio
  • Cuadro plegable para guardar o transportarlo fácilmente
Bestseller No. 9
HOMCOM Rodillo de Bicicleta 5 Niveles de Resistencia Cicloentrenador Entrenamiento de Acero 54,5x42,2x39,1cm Plata
  • RODILLO MAGNÉTICO: Rodillo de entrenamiento para bicicletas, para que puedas utilizar tu bicicleta todos los días fuera y dentro de casa.
  • RESISTENTE: Cicloentrenador para bici hecho de acero resistente para un uso prolongado a largo plazo. Con rodillos de precisión mecanizados para reducir el desgaste de los neumáticos.
  • PLEGABLE: Se puede plegar por si tienes que llevártelo a algún sitio o quieres guardarlo mientras no lo uses. Con herramientas de montaje fácil y bloque elevador de rueda delantera
  • CON RESISTENCIA: Este rodillo para bicicletas cuenta con una resistencia magnética de 5 velocidades. Ideal para poder realizar diferentes intensidades de entrenamiento.
  • MEDIDAS TOTALES: 54,5x47,2x39,1 cm (LxANxAL); Peso máximo soportado: 135 kg; Para bicicletas de carretera o de montaña con ruedas de 700c o 26"- 28".
RebajasBestseller No. 10
Elite Turno - Rodillo de entrenamiento para bicicleta inteligente, transmisión directa, con resistencia de tecnología fluida y sensor Misuro B+ integrado, Negro
  • Rodillo: inteligente, transmisión directa, con resistencia de tecnología fluida y sensor Misuro B+ integrado.
  • Potencia máxima: 700 W (40 km/h)
  • Comunicación inalámbrica: ANT+ (Potencia y Velocidad&Cadencia) y Bluetooth
  • Compatibilidad: software & aplicación My E-Training, Zwift, Trainerroad, Kinomap,
  • Compatibilidad: Bicicleta de carrera, mountain bike y bicicleta de ciudad.